07/30
ラジオ体操
ラジオ体操は全身の筋肉をしなやかにし、日常生活での運動効果を高めてくれるそうです。
ダイエットにいいそうですよ。
毎朝3分間、がんばってみては？
ではイベント追加お知らせです☆
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2018/07/09～10にかけて、サーバメンテナンスを実施いたしました。
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